«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым. Пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении».

В настоящее время проблема здоровья и его сохранения является одной из самых актуальных. Понятие “здоровье сберегающие технологии” прочно вошло в образовательную систему, начиная с дошкольных образовательных учреждений.

Йога – прекрасный вид двигательной активности, который удовлетворит потребность детей в движении. Йога- это система и способ жизни, единство тела, души и духа. Это система, которая ставит целью научить человека управлять своим телом, добиваться улучшения здоровья, способствовать долголетию, активной жизни и работоспособности. Здоровье детей во многом определяется рациональным двигательным режимом, включающим физическое воспитание и закаливание дома и в детском саду.

Так, в рамках муниципального проекта «Мы выбираем спорт» инструктор по физической культуре Яковлева Н.Н. познакомила педагогов с нетрадиционными методами оздоровления детей, которые могут быть использованы в работе с детьми, т.е с элементами оздоровительной гимнастики йоги. Практические советы и рекомендации во время проведения мастер-класса помогут растить детей здоровыми, крепкими и успешными.

Тренировка пошла всем на пользу, она помогла научиться сосредотачиваться, укрепить волю, а также придала энергии, бодрости и легкости в движении на весь день.