Кушай овощи, дружок, будешь ты здоровым!

Кушай овощи, дружок, будешь ты здоровым!

Воспитанники  группы раннего возраста "Колокльчики" ежедневно наблюдают, как на территорию детского сада подъезжает грузовая машина и из нее выгружают продукты на пищеблок.    Грузовые машины – помощники человека. Педагог рассказала, что разные продукты, которые полезны для детского организма. 

Рациональное питание детей дошкольного возраста – необходимое условие их гармоничного роста, физического и нервно-психического развития, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды. Роль питания в современных условиях значительно повышается в связи с ухудшением состоянии здоровья детей. Правильное организованное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми ему пищевыми веществами (белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными солями) и энергией является необходимым условием их гармоничного роста и развития детей дошкольного возраста. В то же время, правильно организованное питание способствует повышению устойчивости организма к действию инфекций и других неблагоприятных внешних факторов. Основным принципом питания дошкольников должно служить максимальное разнообразие их пищевых рационов. Только при включении в повседневные рационы всех основных групп продуктов – мяса, рыбы, молока и молочных продуктов, яиц, пищевых жиров, овощей и фруктов, сахара и кондитерских изделий, хлеба, круп и др. можно обеспечить детей всеми необходимыми им пищевыми веществами. И, наоборот, исключение из рациона тех или иных из названных групп продуктов или, напротив, избыточное потребление каких-либо из них неизбежно приводит к нарушениям в состоянии здоровья детей. Правильный подбор продуктов – условие необходимое, но еще недостаточное для рационального питания дошкольников. 

Воспитанники  группы раннего возраста "Колокльчики" ежедневно наблюдают, как на территорию детского сада подъезжает грузовая машина и из нее выгружают продукты на пищеблок.    Грузовые машины – помощники человека. Педагог рассказала, что разные продукты, которые полезны для детского организма.