Витамины – наши друзья
Витамины — ценнейшие вещества, необходимые организму человека. Они необходимы для роста, физического и умственного развития ребенка. Обеспечение правильного и сбалансированного питания с достаточным содержанием белков, жиров и углеводов помогает расти и меньше болеть. Поэтому в рацион для растущего маленького детского организма важно ежедневно включать продукты наиболее богатые витаминами. Здоровый и веселый ребенок – это всегда счастье для каждого родителя.
С целью знакомства с правилами здорового питания с воспитанниками старшей группы «Малинки» провели тематический день «Витамины – наши друзья». В течение дня педагоги и дети беседовали об овощах и фруктах и узнали, какие овощи улучшают зрение, а какие овощи и фрукты прогоняют усталость и улучшают аппетит. Ребята узнали, что витамины не только предохраняют организм от болезней, но и являются основной частью питания детей дошкольного возраста. С большим интересом дошколята играли дидактическую игру «Аскорбинка и ее друзья», целью которой стало, в каких продуктах какие витамины содержатся. Полученные знания помогут детям в будущем правильно заботиться о своем здоровье. Потому что здоровье, прежде всего, зависит от правильного питания. И еда должна быть не только вкусной, но и полезной.