Спортивная аэробика
В старшей группе №11 продолжается реализация муниципального проекта «Первый раз в фитнесс-класс», направленного на развитие детского фитнеса и здорового образа жизни. Воспитанница нашей группы, Катя Чернова, посещает кружок по спортивной аэробике в центре Маунтинбайка.
Спортивная аэробика представляет собой особый вид гимнастики, состоящей из аэробных упражнений, которые нужно выполнять под музыку. Музыкальное сопровождение помогает удерживать ритм и следить за чёткостью и быстротой выполнения комплекса движений. Катя с удовольствием выполняет упражнения как на степ-платформах, так и с атрибутами. Ей очень нравится заниматься спортивной аэробикой, и она уже продемонстрировала высокий уровень подготовки. Желаем Кате дальнейших успехов и высоких результатов!