Рациональное разнообразное питание.

Рациональное разнообразное питание.

Очень важно научить детей беречь с самого детства свое здоровье, способствовать воспитанию элементарных правил здорового образа жизни. Здоровый образ жизни немыслим без рационального разнообразного питания. Поэтому еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда — это, прежде всего свежие овощи, фрукты.

5 марта 2024 года в средней группе №8  прошло занятие на тему «Овощи и фрукты — полезные продукты» с целью формирования у детей ясных представлений о здоровом питании, необходимости употребления овощей и фруктов, приносящих пользу организму. Воспитанники послушали информацию о разнообразии овощей, ягод и фруктов, какие витамины в них содержатся, что, употребляя их в пищу, ребята будут иметь крепкие зубы, хороший аппетит, реже простужаться, быть бодрыми и сильными. С удовольствием участвовали в конкурсах «Загадки — отгадки», «Что не так?». 

Дети узнали много интересной информации о пользе овощей и фруктов.