«Первый раз -в фитнес класс» в старшей группе №10 «Смородинки»
С целью популяризации и развития фитнес-аэробики, пропаганды здорового образа жизни среди дошкольников и в рамках муниципального проекта «Первый раз – в фитнес класс» в старшей группе №10 «Смородинки» продолжаются занятия по продвижению и популяризации различных видов спорта, привлечению детей к систематическим занятиям, активному и здоровому досугу,
Фитнес-это вид оздоровительной физической нагрузки, которая включает аэробные, гимнастические и хореографические упражнения для детей.
Занятия фитнесом в детском саду закладывают фундамент для будущего физического и психологического здоровья, компенсируют недостаток двигательной активности, укрепляют опорно-двигательный аппарат.
Ребятам очень нравится выполнять степ-аэробику- это аэробная тренировка, в которой движения выполняются с использованием степ-платформы.
Развивая данное направление в сочетании с воздушными ваннами у воспитанников формируется позитивное отношение к активному движению и влияние закаливающего эффекта.