Польза смородины для детского организма
В летние месяцы хочется угостить малыша сезонными продуктами, которые принесут пользу ребёнку. Всем известно, что ягоды смородины славятся богатым составом.
Полезные свойства смородины для детского организма:
* Укрепление иммунной системы, борьба с вирусными и бактериальными заболеваниями. В плодах смородины высокий уровень витамина С. При регулярном употреблении смородины, можно устранить проблемы, связанные с авитаминозом.
* Повышение гемоглобина. Ягод помогает бороться с анемией, так как благодаря витамину С железо быстрее усваивается и распределяется.
* Смородина рекомендуется детям с пониженным уровнем гемоглобина.
* Улучшает память и понижает риск развития онкологии.
* Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, делают смородину самым полезным лакомством.
* Способствует повышению остроты зрения.
* Повышает тонус организма.
* Способствуют улучшению аппетита и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
* Смородиновый отвар из листьев растения или ягод даёт успокаивающий эффект. Врачи часто рекомендуют употреблять его при нарушении сна, стрессах и головных болях.
Будьте Здоровы!