Тренинг «Профилактика эмоционального выгорания».
С целью профилактики эмоционального выгорания у педагогов МБДОУ "Детский сад №116" г. Чебоксары педагог-психолог Тарасова Светлана Петровна провела тренинг с коллегами на тему «Профилактика эмоционального выгорания». Целью мероприятия являлось снятие эмоционального напряжения, освоение навыков управления эмоциональным состоянием, способов улучшения настроения.
В заключении тренинга все участники рассказали коллегам о том, что им помогает нивелировать стресс и от чего они чувствуют себя счастливыми. Такая профилактика необходима для того, чтобы человек был в ресурсе. Что значит быть в ресурсе? Это значит иметь силы на то, чтобы поддерживать себя в здоровом, активном состоянии. Это энергия, которая предназначена для реализации себя, своих желаний, своей жизни.