Полезные фрукты и овощи
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Фрукты и овощи заключают в себе способность укреплять иммунитет человека, защищать организм от различных заболеваний. О пользе витаминов и о том, что витамины содержатся в овощах, фруктах и ягодах, рассказала детям группы №12 «Семицветик» воспитатель Никонова Ольга Александровна. Ребята вместе с воспитателем закрепили знания о пользе фруктов, овощей и ягод в витаминной угадайке «Полезные фрукты и овощи», музыкальной игре «Огородная-хороводная».
В заключении, педагог подвела к выводу, что с помощью продуктов можно как укрепить здоровье, так и разрушить его. Необходимо помнить, что главным источником получения практически всех витаминов выступают продукты питания, поэтому сбалансированности рациона питания детей важно уделять большое внимание. Все родители с раннего возраста должны прививать своим детям правила здорового питания.