«Первый шаг -в фитнес класс»
С целью популяризации и развития фитнес-аэробики, пропаганды здорового образа жизни среди дошкольников и в рамках муниципального проекта «Первый шаг – в фитнес класс» в подготовительной к школе группе №10 «Смородинки» продолжаются занятия по продвижению и популяризации различных видов спорта, привлечению детей к систематическим занятиям, а также к активному и здоровому досугу.
Фитнес-это вид оздоровительной физической нагрузки, которая включает аэробные, гимнастические и хореографические упражнения для детей.
Занятия фитнесом в детском саду закладывают фундамент для будущего физического и психологического здоровья, которые компенсируют недостаток двигательной активности, укрепляют опорно-двигательный аппарат.
Ребятам очень нравится выполнять степ-аэробику- это аэробная тренировка, в которой движения выполняются с использованием степ-платформы.