Сухофрукты — это вкусно и полезно!
Зимой, когда свежих фруктов и ягод очень мало, ребенку для полноценного роста и развития нужны витамины, на помощь приходят сухофрукты. Сухофрукты очень полезны: содержат много калия, кальция и железа, в них сбалансированное соотношение клетчатки и органических веществ, а пектины улучшают пищеварение.
Сегодня педагог провела с воспитанниками средней группы «Малинки» познавательную беседу о сухофруктах. В ходе беседы обсудили, почему сухофрукты – отличная замена конфетам и печеньям. Ребята узнали о пользе и их видах, поиграли игру «Угадай на вкус». Дети с интересом делились, какие сухофрукты любят больше всего. А в обед с удовольствием пили компот из сухофруктов. Дошколята теперь знают: если хочется сладкого, можно выбрать полезный перекус.