Полезная каша ....
Одним из важных факторов здоровья ребенка в детском саду - является организация рационального питания.
С самого раннего возраста нужно внушить детям чёткую взаимосвязь: чтобы быть здоровым, бодрым, энергичным, весёлым, нужно правильно питаться.
Утро в детском саду непременно начинается с завтрака, со вкусной и полезной каши.
Пшеничная каша-кладезь пользы для растущего организма.
Источник важных микроэлементов и витаминов:
-Белки и углеводы, необходимые для энергичного роста и активной жизнедеятельности.
- Клетчатка, стимулирующая правильную работу пищеварения.
- Фосфор и кальций, важные для укрепления костной ткани и здоровых зубов.
- Витамин E, способствующий повышению защитных сил организма перед вирусами и бактериями.
Пшеничная каша играет ключевую роль в здоровом питании дошкольников.